В статье представлены 11 советов для тех, кто хочет похудеть. Среди них: контроль веса, ведение пищевого дневника, употребление достаточного количества воды, употребление сладостей в определенное время, утреннее употребление теплой воды, выполнение упражнений на пресс и другие полезные советы. Автор гарантирует результат при правильном и регулярном выполнении всех рекомендаций.