Упражнение 'отжимание' заставляет работать грудные мышцы и дает им оптимальную нагрузку. Наши упражнения для подтяжки груди сделают вашу грудь упругой и красивой, необходимо лишь выделить 10 минут в день и уже через месяц вы почувствуете, как ваша грудь подтянется, а ее форма улучшится. В статье представлены три упражнения для красивой груди: T-Отжимание, Отжимание и Отжимание с одной рукой.